今年の初雪

公開日: : 未分類

1月2日に東京に初雪が降りました。


都心でもかなりの降り方でしたが、なぜか立川市には降りませんでした。


寒さは結構冷えましたが、雪は降らず3日の朝にも私は、雪を見ることはなかったです。


でも、都心では2日から3日にかけての夜にかなり降ったようで、3日の朝は3㎝くらい雪が積もっていたとのことです。それなのに立川市は、3日の朝は霜がうっすらと見られただけでした。


 


至誠和光ホームの入居者は毎朝体温を測ることになっています。そして、朝食のため食堂に行った時に食堂の前に置いてある記録簿に記入します。


しかし私はその体温を測ったことがないです!その理由は、ただ忘れるだけ、 朝起きて朝食に行くまでの間に測ればよいのですが、絶対に忘れてしまう!! 100%忘れます。


そして下におりた時「あっ」と思うけど、仕方がないから出鱈目を書く。毎日出鱈目を書いている。(苦笑)  書かないでおくと部屋に電話がかかってきます。「何度でしたか?」 と だから出鱈目を書いてくるのだけれど、ホームの皆さんは忘れないのだろうか? 疑問です。 


皆さん本当に忘れずに測っているのなら、素晴らしいね!! 私は今日まで忘れなかった事がありません(笑) 明日も絶対忘れると思っています。


 


いいことを思いつきました。体温測定を忘れない方法です。 朝起きてから必ず見る所に張り紙をしておけばよいのです。


 


そして早速、あさ起きて必ず見る辺りに張り紙をしました。 もう忘れないでしょう。


 


引っ越して来て34日目に、私は初めて体温を測りました。36.3度でした。そしてその数字を食堂前の記録簿に書きました。初めて正確な体温を書きました。 多分これから毎朝忘れることなく測った数字を書けるでしょう。


 


実は私は毎朝やってることが、もう一つあります。それは、朝トマトジュースを空きっ腹に飲むことです。


これは美容と健康にとても良いことなので、絶対忘れないように、流しの目の付くところに「トマトジュース」と紙に書いて貼ってあるのです。そこに、今回もう一枚「体温計」の紙が貼られました。 これで毎朝二つの事が忘れずにやれる、という事です。


 


さて、私は健康に良いことをもう一つ習慣としてやってる事があります。


お茶ですが、これは「阿波晩茶」を飲むことです。 このお茶は徳島県の特産です。 大変健康に良いお茶でたくさんの効能がありますが、特に特徴は、オートファジーの働きを高めることだという事です。


オートファージーとは、細胞の浄化をして古くなった細胞を若くするのです。つまり細胞を若返らせるのです。 それによって若さや健康を保つ、ということです。このお茶を1日500ml. 飲むことを習慣にしています。


 


なるべくお金をかけないで、若さと健康が保てることをしたいと思います。


 


 


 


 


 


 


 


 


 

スポンサーリンク

関連記事

no image

バレンタインデーの秘密

お正月を迎えたばかりだと思ったら、もう1月はおわりました。 そして早2月です。2月と言えば「バ

記事を読む

IMG_20170202_215526

幸せになるためのコツは「オノマトペ」

人には誰でも一つや二つ劣等感があると思います。また、他の人には出来て自分には出来ない事がありま

記事を読む

IMG_1595

カビの除去は、カビを退治しなければだめ

毎年この時期で、誰でも悩む事は「カビ」の除去でしょうね。 これは特に梅雨の季節

記事を読む

IMG_2553

二月になった

私がここ(和光ホーム)に来たのが去年の12月6日だったので、もう3ヶ月にはいります。 

記事を読む

img_0632

毛筆の魅力は誰でも簡単に身につけられる

まもなくお正月がきます。 お正月といえば「年賀状」ですね。 しかし、近年「年賀

記事を読む

IMG_1101

朝ドラ「あさが来た」の、娘千代が気になる

NHKの朝ドラ「あさが来た」の主人公「あさ」の娘「千代」の事が気になります。 彼女は良家のお嬢

記事を読む

IMG_2524

新年を迎えてこれからの人生を書く

2026年(令和8年)元旦。 年が改まって、今年から私はブログの書き方を変えて行くことにします

記事を読む

IMG_1657

ワサビの知られざるパワー

「ワサビの知られざるパワー」 ということで、7月6日のNHKの「あさいち」 に放送されたことを

記事を読む

IMG_2116

大河ドラマ「光る君へ」の道長とまひろの関係

紫式部の人生を描いた物語 今年の大河ドラマは、1000年以上前の平安時代中期を

記事を読む

IMG_1356

無料で英会話を身につけられる、GOEIGO

「GOEIGO」は、完全無料の 英会話教室です。 教会が無料で提供する会場を使用して、スタッフ

記事を読む

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スポンサーリンク
IMG_2617
四月の思い出

四月になって娘達はとうとう大島に引っ越しします。

IMG_1967 (1)
何でも信じて願う事は、叶えられる

娘夫婦は大島に行く 今日は三月最終日です。娘夫婦

img_1895
世界戦争が起こる予兆か?

今後、世界戦争が起こったり、世界がどんなことになっていくのか、と

IMG-1202
老人ホームの種類

老人ホームには、大きく分けて公的施設と民間施設がある。

IMG_2559
年寄っておもしろい

ここのホームの食事はさすがに栄養士が献立を考え、栄養のバランスを

→もっと見る

  • 当サイトに ご訪問頂きまして ありがとうございました。 私はこのサイトの管理人の「齋藤正子」と申します。 この サイトでは、慈愛、という事について考えてみたいと思い ます。 ここでは私自身の思いや、経験や体験、聞いたこと等を思いのままに、書いていきたいと思います。そして、参考にして頂き、楽しんで頂けたら、嬉しくおもいます。  私の自己紹介ですが、私は新潟県に生まれ育ちました。 高校を卒業後は、東京の「共立女子短期大学」の文学部国文科に入学しました。そして、1972年に機会がありまして、「末日聖徒イエス・キリスト教会」の会員になりました。また、現在は娘の家族と同居して、幸せに過ごして居りますが、過去に後悔する気持ちもありますが、後悔は前進の妨げです。人生に後悔はしないことが望ましいです。  
PAGE TOP ↑